Κάθε πότε πρέπει να αλλάζουμε την οδοντόβουρτσά μας;

Όλοι γνωρίζουμε πότε πρέπει να αντικαταστήσουμε τα φθαρμένα παπούτσια ή τα ξεθωριασμένα ρούχα μας. Αλλά, αλήθεια πόσοι από εμάς γνωρίζουν κάθε πότε πρέπει να αλλάξει την οδοντόβουρτσά του;

Σίγουρα την οδοντόβουρτσα πρέπει να τη χρησιμοποιούμε κάθε πρωί και βράδυ.

Όταν θα δούμε τις τρίχες της φθαρμένες θα πρέπει να γνωρίζουμε ότι σταματά να καθαρίζει αποτελεσματικά την πλάκα από τα δόντια.

Μια φθαρμένη οδοντόβουρτσα επιτρέπει στις τροφές να παραμένουν ανάμεσα στα δόντια, προωθώντας τη φθορά δοντιών και ούλων αλλά και τη συσσώρευση βακτηρίων στη στοματική κοιλότητα.

Η Αμερικανική Οδοντιατρική Εταιρεία (ADA) συνιστά αντικατάσταση της οδοντόβουρτσας περίπου κάθε τρεις με τέσσερις μήνες.

Μελέτη από το βρετανικό Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ έδειξε ότι μια οδοντόβουρτσα κουβαλά τουλάχιστον 10 εκατομμύρια βακτήρια, μεταξύ των οποίων το E. coli και ο σταφυλόκοκκος. Στο ανθρώπινο στόμα υπάρχουν κατά μέσο όρο 100-200 είδη βακτηρίων, τα περισσότερα από τα οποία καταλήγουν στην οδοντόβουρτσα μετά από κάθε βούρτσισμα, ενώ μια καινούργια οδοντόβουρτσα μπορεί να μολυνθεί με βακτήρια, ιούς και μύκητες (είτε από το στόμα είτε από το περιβάλλον του μπάνιου) μετά από μόλις 30 δευτερόλεπτα χρήσης.

Πηγή: news.gr

Δείτε περισσότερα Ενδιαφέροντα άρθρα: https://eduadvisor.gr/index.php/arthra/endiaferonta-arthra/ygeia