Ρίσκο για την υγεία των παιδιών η βαριά τσάντα - Τι να κάνετε

Οπως κάθε Σεπτέμβρη έτσι και φέτος όλα τα παιδιά θα κουβαλήσουν στους ώμους τους βαριές τσάντες και θα περάσουν την πόρτα του σχολείου. Το ερώτημα κάθε χρόνο είναι ίδιο: είναι επιβλαβείς οι τσάντες για τα παιδιά;

Κάποιοι επιστήμονες υποστηρίζουν πως είναι.

«Από το 1998 έχουμε παρατηρήσει πως τα σακίδια γίνονται όλο και μεγαλύτερα και πιο βαριά, με αποτέλεσμα να μην υπάρχει αντιστοίχηση του βάρους αυτής με το μέγεθος των παιδιών», ισχυρίζεται η Δρ Karen Jacobs, κλινική καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο της Βοστώνης και εκπρόσωπος του American Occupational Therapy Association (AOTA). Η Δρ. Jacobs αναφέρει πως ο συνωστισμός στα σχολεία και ο ανεπαρκής χώρος για ντουλάπια εντείνουν το πρόβλημα.

Μελέτη του 2010 από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στο Σαν Ντιέγκο, συμπεραίνει: «Οι σχολικές τσάντες-σακίδια είναι υπεύθυνοι σε έναν σημαντικό βαθμό για τον πόνο στην πλάτη των παιδιών». Η ίδια μελέτη αναφέρει ότι το 1/3 των παιδιών ηλικίας 11-14 έχει καταγεγραμμένο πόνο στην πλάτη. Άλλη έρευνα του 2011 κατέληξε σε παρόμοιο συμπέρασμα.

«Τα παιδιά λένε "με πονάει η πλάτη μου, ο λαιμός και οι ώμοι μου"», υπογραμμίζει η Jacobs. «Ένα βαρύ σακίδιο μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πονοκεφάλους και προβλήματα συγκέντρωσης στο σχολείο», συμπληρώνει.

Ενα μεγάλο βάρος στην πλάτη μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην σπονδυλική στήλη, με αποτέλεσμα να αλλάξει η στάση του σώματος του παιδιού και δημιουργηθεί ζήτημα με την ανάπτυξή του.

Κατά γενικό κανόνα, σύμφωνα με την Δρ. Jacobs, το σακίδιο δεν πρέπει να είναι περισσότερο από το 10-20% του βάρους του παιδιού, ώστε να αποφευχθεί η πιθανότητα τραυματισμού.

Επιπλέον, προτείνει τα πιο βαριά βιβλία ή αντικείμενα να μπαίνουν στη μέση του σακιδίου, πιο κοντά στην πλάτη του παιδιού.

Οι γονείς οφείλουν να ελέγχουν καθημερινά τη τσάντα και να αφαιρούν οτιδήποτε περιττό έχουν πάρει μαζί τα παιδιά τους.

Πηγή: iefimerida.gr

Δείτε περισσότερα εκπαιδευτικά νέα: https://eduadvisor.gr/index.php/arthra/ekpaideftika-nea